
بروتوكول علاج رائحة الفم
ماذا ستحصل عليه
- اختبار بالبيت تعرف منه مصدر رائحتك
- ٢٨ يوماً مكتوبة يوماً بيوم
- روتين يومي للسان والفم يقلل البكتيريا المسببة للرائحة
- خطة أكل تقلل الحموضة والارتجاع، مع وصفات وقائمة تسوّق
- تقييمات خلال البرنامج، وتقييم نهائي في اليوم ٢٨
- متى تراجع طبيب الأسنان، ومتى تحتاج فحوصات
عن الكورس
نعالج الأسباب، مو الأعراض. الدكتور مروان العاني، يعالج الأمراض الباطنية واضطرابات الجهاز الهضمي منذ 2014، وعمل في موسكو ودبي وبغداد. يقدّم الاستشارات أونلاين لكل دول العالم منذ أكثر من 5 سنوات، وهذا البرنامج يجمع الخطوات نفسها التي يعتمدها مع مرضاه، لعلاج الأسباب وليس الأعراض فقط. إذا تفرّش أسنانك وتستخدم الغسول، والرائحة بعدها ترجع، فالمشكلة مو بالفرشاة. الغسول يغطي الرائحة ساعة أو ساعتين، بس ما يعالج مصدرها. هذا البرنامج إلك إذا: • تفرّش أسنانك وتستخدم الغسول، والرائحة ترجع بعد ساعات • تحس بطعم مر أو حامض بفمك، خصوصاً الصبح • عندك حموضة أو ارتجاع أو انتفاخ ويا الرائحة • صرت تتجنب تحجي قريب من الناس • تريد تعرف مصدر الرائحة، مو بس تغطيها وهو مو إلك إذا عندك ألم أو نزيف باللثة أو تسوس واضح. هنا ابدأ بطبيب الأسنان. شلون يشتغل البرنامج؟ المصدر ممكن يكون اللسان، أو جفاف الفم، أو اللثة، أو المعدة والارتجاع، ولكل مصدر علاج مختلف. لهذا يبدأ البرنامج بتحديد مصدر رائحتك أنت، وبعدها يعالجه خلال ٢٨ يوماً: • الأسبوع الأول: نظّف المصدر. روتين صحيح للسان والفم. • الأسبوع الثاني: هدّي المعدة. أكل وعادات تقلل الحموضة والارتجاع. • الأسبوع الثالث: نظّم الهضم. • الأسبوع الرابع: ثبّت النتيجة حتى ما ترجع الرائحة. خلال البرنامج تقيّم تحسّنك، وتعرف متى تحتاج فحص أو مراجعة بدل ما تعتمد على الغسول. ابدأ مجاناً: الدروس الأولى والتقييم الأولي مجانية، حتى تعرف إذا البرنامج يناسب حالتك قبل ما تدفع.
المنهج
الوحدة ١ | افهم رائحة فمك
6 درس
- الدرس ١ | أهلاً بك3 د
- الدرس ٢ | من أين تأتي الرائحة؟3 د
- الدرس ٣ | اختبر رائحتك في البيت3 د
- الدرس ٤ | متى تراجع الطبيب فوراً؟2 د
- الدرس ٥ | تقييمك الأولي2 د
- نهاية المستوى المجاني
الوحدة ٢ | الأسبوع الأول: نظّف المصدر
مستوى 28 درس
- قواعد الأسبوع الأول1 د
- اليوم 1 — اليوم 11 د
- اليوم 2 — اليوم 21 د
- اليوم 3 — اليوم 31 د
- اليوم 4 — اليوم 41 د
- اليوم 5 — اليوم 5 1 د
- اليوم 6 — اليوم 61 د
- اليوم 7 — اليوم 7 | تقييم الأسبوع الأول2 د
الوحدة ٣ | الأسبوع الثاني: هدّي المعدة
مستوى 28 درس
- قواعد الأسبوع الثاني1 د
- اليوم 8 — اليوم 81 د
- اليوم 9 — اليوم 91 د
- اليوم 10 — اليوم 101 د
- اليوم 11 — اليوم 111 د
- اليوم 12 — اليوم 121 د
- اليوم 13 — اليوم 131 د
- اليوم 14 — اليوم 14 | تقييم الأسبوع الثاني2 د
الوحدة ٤ | الأسبوع الثالث: نظّم الهضم
مستوى 27 درس
- اليوم 15 — اليوم 151 د
- اليوم 16 — اليوم 161 د
- اليوم 17 — اليوم 171 د
- اليوم 18 — اليوم 181 د
- اليوم 19 — اليوم 191 د
- اليوم 20 — اليوم 201 د
- اليوم 21 — اليوم 21 | تقييم الأسبوع الثالث2 د
الوحدة ٥ | الأسبوع الرابع: ثبّت النتيجة
مستوى 210 درس
- قواعد الأسبوع الرابع1 د
- اليوم 22 — اليوم 22 1 د
- اليوم 23 — اليوم 231 د
- اليوم 24 — اليوم 24 1 د
- اليوم 25 — اليوم 251 د
- اليوم 26 — اليوم 26 1 د
- اليوم 27 — اليوم 27 1 د
- اليوم 28 — اليوم 28 | التقييم النهائي2 د
- ماذا بعد الـ٢٨ يوماً؟1 د
- أسئلة شائعة2 د
الوحدة ٦ | بعد البرنامج: رجّع أكلك
مستوى 24 درس
- كيف تعيد تجربة الأطعمة المستبعدة؟2 د
- ماذا تفعل إذا ظهرت أعراض أثناء تجربة الطعام الممنوع؟
- كيف تبني قائمتك الشخصية؟
- متى نعيد الممنوعات المبكرة
الوحدة ٧ | مكتبة الأكل والوصفات
مستوى 29 درس
- كيف تستعمل دليل الغذاء
- قائمة الأطعمة المناسبة
- قائمة الأطعمة المستبعدة حالياً
- بدائل الأطعمة المستبعدة
- وصفات الفطور1 د
- وصفات الغداء1 د
- وصفات العشاء والشوربات
- السناكات1 د
- قائمة التسوق
الوحدة ٨ | المتابعة الطبية الشخصية
مستوى 35 درس
- الصفحة ١ | قبل الاستشارة2 د
- الصفحة ٢ | حجز الموعد
- الصفحة ٣ | الفحوصات
- الصفحة ٤ | خطتك الطبية الشخصية
- الصفحة ٥ | المتابعة1 د
المتطلبات
إذا عندك ألم أو نزيف باللثة أو تسوس واضح، ابدأ بطبيب الأسنان. وإذا عندك صعوبة بالبلع، أو نزل وزنك بدون سبب، أو الرائحة وياها حمّى أو أعراض مستمرة، راجع الطبيب قبل ما تبدي. وإذا ما متأكد، احجز استشارة مع الدكتور مروان العاني أول.
التقييمات والتعليقات
جارٍ التحميل…
أسئلة شائعة
شلون أدفع؟
بالبطاقة (Visa أو Mastercard) من هذه الصفحة. إذا ما عندك بطاقة، راسلنا على الواتساب ونرتّب لك الدفع.
هل أحتاج التطبيق؟
لا. تقرأ الكورس كاملاً من المتصفح، والتطبيق اختياري إذا تحب تتابع من الموبايل.
شنو الفرق بين المستويات؟
المستوى الأول مجاني ويفتح لك الدروس الأولى بدون بطاقة. المستويات المدفوعة تفتح باقي المنهج، وما يحصل عليه كل مستوى مكتوب جنب سعره.
شلون أبدأ بعد الاشتراك؟
يفتح الكورس لك مباشرة، وتلقاه دائماً في «كورساتي» من أعلى الصفحة.